हमारे बारे में

नन्ही थाली — भारतीय माता-पिता के लिए आसान फ़ूड गाइड

जब बच्चा 6 महीने का होता है, हर माता-पिता के मन में यही सवाल होते हैं: क्या खिलाऊँ? कितना? ये सुरक्षित है? इंटरनेट पर हर पेज पर अलग जवाब मिलता है, और ज़्यादातर सलाह विदेशी रसोई के लिए होती है — एवोकाडो, ब्लूबेरी जैसी चीज़ें जो भारतीय घर में नहीं होतीं।

नन्ही थाली इसी को आसान बनाने के लिए शुरू हुई। हम आसान, काम की ई-बुक्स बनाते हैं जो भरोसेमंद सार्वजनिक गाइडलाइन को रोज़ के देसी खाने में बदलती हैं: रागी, दाल, खिचड़ी, दही, रोटी और मौसमी फल।

हम क्या मानते हैं

पहले घर का खाना। हर रेसिपी में वही चीज़ें जो भारतीय रसोई में पहले से हैं।
छोटे बच्चों के लिए बिना नमक, बिना चीनी। 1 साल से छोटे बच्चों के लिए हम WHO और IAP की सलाह मानते हैं, और टॉडलर के लिए नमक-चीनी कम रखते हैं।
साफ़ स्रोत। हमारी जानकारी WHO (2023), इंडियन एकेडमी ऑफ़ पीडियाट्रिक्स (IAP), ICMR-NIN, NHS और CDC की सार्वजनिक सिफ़ारिशों पर आधारित है। हर किताब में स्रोत दिए गए हैं।
आपकी भाषा। हर ई-बुक English और हिंदी में मिलती है।
सही दाम। अच्छी जानकारी महँगी नहीं होनी चाहिए — किताबें ₹149 से शुरू।

ज़रूरी बात

हमारी किताबें सिर्फ़ जानकारी और मार्गदर्शन के लिए हैं। ये आपके बच्चों के डॉक्टर या योग्य डाइटीशियन की सलाह की जगह नहीं लेतीं। अगर बच्चे को एलर्जी है, वज़न नहीं बढ़ रहा, या कोई भी स्वास्थ्य समस्या है, तो कृपया डॉक्टर से मिलें।